das biete ich an
Leistungen
In der heutigen Zeit gibt es eine Flut an Fitnessvideos und Seiten, wo man gesunde Rezepte finden kann. Warum sollte man da noch in ein Coaching investieren?
0.00
So viel Kostet es dich zu starten
Der wichtigste und größte Unterschied ist die persönliche Betreuung. Wir arbeiten gemeinsam an deiner Fitness indem wir regelmäßig online live trainieren. Ergänzend dazu unterstütze ich dich dabei ein ernährungsbewusstes Leben aufzubauen, indem ich dir zeige, wie du durch Kleinigkeiten im Alltag es schaffst, dich gesünder zu ernähren und es selbstständig umsetzten kannst.
Das biete ich an
MOMS IN MOTION
Steig in mein Online-Live-Training ein und trainiere gemeinsam mit mir, ganz gemütlich von zu Hause.
Dieses Training ist für dich, wenn du dir den Weg zum Gym ersparen willst und lieber in einer Gruppe von Gleichgesinnten trainierst.
MOMS BODY SHAPE
Moms Body Shape ist ein 12 Wochen Programm in dem du lernst, wie du mit möglichst wenig Zeit dein Wohlbefinden steigerst und dabei auch noch Gewicht verlierst.
Dieses Programm ist für dich, wenn du auf kurze und knackige Workouts stehst. Dazu zeige ich dir, wie du deine Ernährung so umstellst, dass du ohne Diäten und Wunderpillen dein Wunschgewicht erreichst.
Moms Body &
Mind Mastery
Mein 1:1 Online-Coaching ist ein Rundum-Sorglos-Paket, welches alle wichtigen Punkte beinhaltet, um dich effektiv und erfolgreich an dein Ziel zu bringen.
Mit meiner Coaching-App begleite ich dich auf jeder Etappe deiner Reise und habe stets deine Fortschritte im Auge.
Neben Sport und Ernährung spielen hier auch deine täglichen Gewohnheiten eine sehr entscheidende Rolle und diese schauen wir uns gemeinsam in unseren regelmäßigen 1:1 Gesprächen an.
In einem kostenlosen Analysegespräch schauen wir uns zuerst einmal an, wo deine Herausforderungen liegen, was dein konkretes Ziel ist und wie wir am effektivsten dorthin kommen.
Dieses Coaching ist für dich, wenn du einen Experten an deiner Seite haben willst, der dich auf den Weg zu deinem Wohlfühlkörper begleitet.
